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田文华口腔告诉你如何做好夏季牙齿护理
时间:2016-05-30 14:00:01来源:未知

  随着夏季的到来,各种冷饮冰淇淋纷纷抢占人们的口腔,牙齿问题的出现也随之不可避免。因此,夏季牙齿护理需要正视。夏季牙齿护理该怎样做?你是否毫无头绪?下面田文华口腔小编就给你介绍最贴心的小Tips,让你一口好牙畅享夏季!

  冷饮当道,多吃护齿食物

  炎炎夏季,很多人酷热难耐,一般都会喜欢喝各种冷饮,然而这可能会给牙齿带来冷热刺激导致的不适。在进食热食之后,马上吃冰凉的东西,这样会对牙齿造成强烈的刺激,损害牙釉质。因此,要注意多吃一些对于牙齿有保护作用的食物,少吃冰凉的食物,特别是儿童。

  多多补水,避免脱水

  夏季天气炎热,人们容易出汗,不及时补水,很容易脱水严重,同时口腔内细菌容易借机增生,引起口臭、龋齿等。机体补水不及时,也可能会诱发口腔溃疡的发生。因此,为了身体以及口腔的健康,夏季要多喝一些水。

  做好口腔清洁护理

  夏季人们会经常使用水果、碳酸饮料等等。这些食物很容易会使牙齿染色,经常食用可能会导致色素沉淀。此外,碳酸饮料中的酸也容易造成牙齿表面脱矿,破坏牙齿的光洁度,所以尽量多吃这些食物。食用这些食物后要做好牙齿清洁护理,及时清除色素、细菌以及菌斑,预防牙齿问题的出现。

  在这里田文华口腔门诊还要提醒大家一下,定期做一些口腔检查,以确保在最早的时间发现一些问题,好针对治疗。其次就是除了牙齿的健康,牙龈健康也很重要。