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改善口臭的小妙招
时间:1543575118来源:未知

接下来让经验丰富的田文华口腔教您怎么通过食疗来改善口臭。

口臭的发生,给大家带来很大的困扰,给大家的生活也带来很大的不便。那么在日常生活中,哪些饮食可以预防口臭呢?

1、蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。

2、香芹菜:这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

3、柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。这是口臭饮食疗法之一。

4、金橘:具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。

5、酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。这种口臭饮食疗法效果良好。

6、柚子:有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。